成功しちゃったダイエット〜お湯飲みダイエット〜

２００９年１１月発売の健康雑誌『はつらつ元気』に、私の父（７０歳）もお湯飲みで体調が良くなったという体験でデビューしました



詳細は、このブログの次に立ちあげたブログでアップしていますので、よろしければご覧くださいませ
http://yaseta2009.seesaa.net/article/131974160.html

今はこちらのブログで日々のことを更新中です(#^.^#)

２００９年７月から母が倒れ、ストレス太りしちゃいましたが奮闘中…な記録をまとめています
（画像をクリックすると飛びます〜）

そのほかのブログについて簡単？に説明を…追記にて

続きはこちらをクリックしてくださいね〜♪

http://yaseta2009.seesaa.net/
こちらにも同じ内容の記事を書きましたが、こちらにもアップします。
ブログ内容と関係ないことですみません。

この度の母の入院についてですが、波動整体の森岡先生へのお知らせ覚書と、どなたからでも良いのでどんな情報でもいただけたら…という気持ちでネットカフェにきました。

しばらくコメントにお返事できませんがお許しください。
続きは追記にて。続きはこちらをクリックしてくださいね〜♪

新しいブログで更新しています

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成功しちゃったダイエット
〜流れを止めるな！〜

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私のお湯飲みやダイエットに関して、またその他のことでもご質問があるときは、お気軽にいらしてくださいませ〜

もちろんご質問がなくても
お気軽に遊びにきてくださいませ（＾◇＾）



新しいブログでもよろしくお願いいたします〜

こちらのブログはテレビに出たことをきっかけに更新終了としました
今まで大変お世話になりました

よろしければ新しいブログでもかまってくださいね〜(*^。^*)

成功しちゃったダイエット
〜流れを止めるな！〜
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記事に関係なくても質問ごとや、ダイエット成功談、失敗談、ダイエットじゃなくてもパソコンについてでも日常の話でも、こんな感動できることがあったでも、こんな落ち込むことがあったでも、何でもコメントくださると嬉しいです〜

お待ちしております〜

６月１２日、お湯飲みダイエットがテレビで取り上げられました


１日モヤモヤあれこれ考えた末…
これを節目に、このブログを終わらせて次のブログを書くことにしました

続きは追記にて〜

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も〜しかしたら、水曜日ダメだったお湯飲み関連の情報、今日の『とくダネ！』でオンエアされるかも…しれません。
私だけのからみだったら、いつ放送されるかわからないものなので記事に書かなくても良いのですが、他にもご協力してくれている方々がいらっしゃいますので一応お知らせということで…と言いつつ、もうこんな時間…６時間後って感じですけどね

１１日夕方、『はつらつ元気』の担当さんも取材を受けたそうです。
あらたに街頭インタビューもしたみたいです。
お湯情報がオンエアされるかもということで、私からみはカットかもです。
何が起こるかわからないのがテレビですしね〜

でもね、でもね

私としましては、お湯飲みのお湯が、数年前問題になった納豆みたいなことにならなければいいわけでして。。。。
…まあ、お湯が売り切れるなんてことはないですけどね
売り切れはないにしても、納豆食べたって痩せないじゃん、みたいな感じで、お湯飲んだって何にもないじゃんってなるのが嫌なんですわ。

万人に効くダイエット方法も健康法もこの世には存在しないけれど、こんなことでこんな効果が出た人もいるのでした〜というお知らせみたいな感じに仕上がるなら、私がからんでいようといなかろうと
お湯効果認識が広まるのは嬉しいな
と思います

私の願いは、心と体を壊す
食べない＆ストレスダイエット撲滅
ですもの



お湯飲みほど手軽に十分な水分と十分な内臓温度を確保できる方法は他にないと思いますもの
なんせ
水分不足＆体温不足で代謝あげようというのは無理な話
水分と体温奪われたら生命活動自体危ういのよぉ〜。
それが足りていない方も多い、増えてきている、というのは事実
低体温とか濃すぎる尿の方とか…私の表現だと流せない体の方ということね。

自分の体験と今までいろいろな方から話を聞いた私の感想で、お湯飲みが効果を発揮しそうな方は。。。

尿トラブルがある。
肩コリ・便秘・生理に苦労している。
風邪をひきやすい。
疲れがなかなかとれない。
冷房がかかせない。
足がむくみやすい。
これらプラスストレスが肥満につながる詰まりを呼ぶと感じています。

これらをかかえたまま痩せよう・健康になろうというのが、土台無理難題ではないですか〜ということを私はお伝えしたいのです。
その助っ人として納豆が効く人もいるだろうし、バナナが効く人もいるだろうし…なんです。
そんなの人それぞれその時その時足りないものが違うのですもの、いろいろな情報があって当たり前だし、詳しい説明や体験談があるとデータ集めとして助かります
そのデータをもとに、あ、今の自分には●●が必要かも、効くかもと自分で判断できるじゃないですか。
何を何時にどれだけ食べたらいいのかということを他人に決めさせるという姿勢がまずいと思うんですよぉ

お湯飲みのお湯に痩せる成分が入っているのではなく、お湯飲みで腫瘍が消えたなんてコメントさんもいただいていますし、体の不具合をとる助っ人であったり、悪さしている老廃物やウイルスや菌を流すための必須のものであったり、痩せるためベース作りだったり…ダイエットというより体調を整えるもの…健康への土台づくりだと思っています
体調悪いままダイエットしようというのが無謀だということ。。。
ましてや、健康だったのにダイエットのために体調や体の流れを悪くするなんて本末転倒

水分＆体温不足で太っていたのならプロジェクトARさんのようにお湯飲みと鎖骨ほぐしだけで痩せられると思いますし、それだけが問題じゃない方はお湯飲みで代謝の良い状態を作って他のアプローチも足していけば、お湯を飲まないでやるより効果アップだと思うんですよね

納得できたらぜひ自分なりにカスタマイズしてお試しくださいね〜

十分な水分と体温確保は、お湯飲み以外でできているから大丈夫という方はそれで良いと思いますし




痩せたいならむやみやたらに食べるの我慢するのではなく、
嫌だな〜と思うことを嫌々やるのではなく極力いいほうへ思考回路を変換して、
悪いところばかりクローズアップしてしまう固定概念吹き飛ばさないと新しことは見えてこないってことも意識して心と体に話しかけるようにお湯を飲もう〜
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最初にティアレさんへパソコン訪問サポートで使った本のお知らせですm(__)m



↑必ず購入しておいてくださいというわけではなく、自分で何かやるときに不安だなとか、本を参考にどんどん進んでいきたいと思ったらどうぞという感じです。
特に買わなくても私の訪問サポートには支障ありませんので（＾−＾）

ブログってなんぞや？とか、自分もブログを始めてみようかな…とか、誰かにブログの作り方を教えようかなという方にも参考になる一冊と思います

この本は日本一のユーザー数を誇るFC２ブログの案内書です
かなりほったらかし状態ですが『パソコンインストラクターだより』ブログはFC２ブログを使っています。
『成功しちゃったダイエット』ブログはダイエットログ機能が気に入ってseesaaブログを使っています。
用途に合わせてブログを選ぶといいと思いますが、FC２ブログのテンプレートは４０００種類以上で大変魅力的です〜



↑ネットショップの本、楽天では売り切れみたいですがまだいそがなくて良いと思いますので、本屋さんでチェックする参考までのリンクでした

業務報告終わり


続いて近況報告。。。

６月１０日、生理がきました。
もっとがががっと体重増えるかなと思いましたが、そうでもありませんでした。
４月２９日から５月１５日まで母が北海道から出てきていて食え食え攻撃にあい、アップした体重＆腰回り。。。

母が帰り、さあ、体重落としましょうと思いましたが、思わぬ冷房攻撃にあったり突然忙しくなったりなんだりで体重維持装置がはたらいたようで５４．５ｋｇ前後で動かなくなりました。
毎日同じだけ飲食し、同じだけ排出しているわけではないのに不思議ですわこういうとき。。。。
２ｋｇくらい平気で変動するのが常だったのですけどね〜。
今が特別そうなのか、それとも４０代突入して大きく変動することがなくなってきたのか
大幅にがばっと減ることもなかったですが、生理からみでがばっと増えることもなく。。。。
ちょっと珍しいパターンの１か月でした


次の体重交渉期間は、６月１７日〜２３日
夏が来る前にわくわくはりきりまっする(ﾉ≧∇≦)ﾉ
（私は夏痩せしづらいみたいなので。。。）



痩せたいならむやみやたらに食べるの我慢するのではなく、
嫌だな〜と思うことを嫌々やるのではなく極力いいほうへ思考回路を変換して、
新しいこと始めるわくわく感をふんだんに取り入れ心の新陳代謝も意識して心と体に話しかけるようにお湯を飲もう〜
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昨日の記事見てわざわざテレビ見てくれちゃった方がいらっしゃいましたらごめんなさいっ(ToT)/~~~

私は見ることができないとわかっていたので予約録画していたのですが、１０時に担当の方から『放送できなくてすみません』電話がきました。
あららららｗ(￣▽￣;)ｗでした
おそらくストックネタにされたか、インパクトが薄いとかそういった理由でボツになったかだと思います
過去２回テレビの話をダメにしており半分想像ついてはいたのですが、今回は実際いろいろな方に関わっていただいて初めて取材を受けるまでいったので昨日ログしたという流れでした。


続きを追記にて。。。


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もぉ〜、ほんと、なんだかんだ重なってブログ更新できていませんが

今日はフジテレビの『とくダネ！』という番組の取材を受けました
午前中からお昼ご飯にかけてだったのですが今日の仕事は、お仕事たくさんまわしていただいてお世話になっている恵比寿のヒートウェーブさん（←就職に強い＆趣味優先それぞれに力を入れているパソコン教室です〜よろしかったら検索してみてくださいね〜）にて講習
プロジェクトARさんも取材に参加していただきました

本当にオンエアされるかどうかわかりませんが、取材された事実をログログ〜

予定通りなら、明日の朝８時からはじまる『とくダネ！』という番組の８時３０分過ぎくらいにオンエアされるみたいです

何度もくどいですが〜、本当にオンエアされるかどうかわかりませんし、されてもちょこっとだけですので〜(*^▽^*)


テーマはお湯飲みらしいです
はつらつ元気さんに問い合わせがあって、話が私に回ってきたという感じでした

…実はこれまでテレビ取材のお話、２回ダメにしてしまっております。
『お湯飲みダイエット』というテーマだと腰がひけて。。。
活字と違ってテレビってどうしても勝負？時間短いですし、説明しきれなくて誤解を招いてしまいそう…と思って。。。


お忙しい中、ご協力いただきました皆様、本当にありがとうございましたm(__)m



痩せたいならむやみやたらに食べるの我慢するのではなく、
嫌だな〜と思うことを嫌々やるのではなく極力いいほうへ思考回路を変換して、
いろいろわくわく体験すること意識して心と体に話しかけるようにお湯を飲もう〜
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